Boekweitvlokken zijn een verrassend ingrediënt voor een voedzaam ontbijt. Je kunt de vlokken bijvoorbeeld gebruiken als basis voor muesli, of voor een heerlijke pap. Beide opties zijn nog lekkerder m...
Bulgur is een graanproduct dat wordt gemaakt van tarwe. De tarwekorrels worden gestoomd, gedroogd en daarna gemalen. Het formaat van de bulgurkorrels is afhankelijk van de maling van de tarwe....
Couscous is vooral bekend uit de Noord-Afrikaanse keuken. Het wordt gemaakt van tarwegries, dat tot kleine balletjes gevormd wordt. Deze worden vervolgens gedroogd, net als veel pasta's....
Deze vlokkenmix bestaat uit onze drie populairste granen: tarwe, gerst en haver. Het vormt de basis van veel van onze mueslis, en is uitermate geschikt om je eigen muesli mee samen te stellen....
Gerst is een eeuwenoud, licht verteerbaar graan dat over de hele wereld voorkomt. Voordat tarwe deze rol overnam, was gerst het meest gegeten graan in Europa. Ook gerstevlokken vind je vaak in muesli ...
Biologische gierst is van nature glutenvrij, rijk aan vezels en een goede bron van magnesium. Gierst wordt in een langzaam tempo in het lichaam verteerd, waardoor het langer een vol gevoel geeft. Dit ...
Pofmaïs is een specifieke soort maïs die het optimale vochtgehalte heeft voor popcorn. Het ploffen van de maïs komt doordat het vocht en de oliën in de korrel steeds heter worden, waardoor de druk...
Net als graanvlokken, worden rijstvlokken gemaakt door de korrels te pletten. Hierdoor zijn rijstvlokken licht verteerbaar, en makkelijk koud en warm te bereiden....
Rogge is een stevig, smaakvol graan dat uitstekend geschikt is voor een voedzaam ontbijt, en dat je lang een voldaan gevoel geeft. Je kunt roggevlokken bijvoorbeeld gebruiken als basis voor een muesli...
Spelt is een eeuwenoude tarwevariant, en staat bekend als oergraan. Speltvlokken zijn onder andere geschikt als basis van muesli en granola, maar je kunt ze ook uitstekend gebruiken als vervanger van ...
Wat is beter dan drie granen? Vier granen natuurlijk. Deze mix bevat haver, gerst, rogge en tarwe voor nog meer variatie. Dit is een perfecte basis voor een stevig ontbijt waar je de hele ochtend mee ...
Wie een compleet ontbijt wil met zo veel mogelijk variatie in granen, zit goed met onze zevengranenvlokken. Deze mix bevat zeven verschillende soorten vlokken: tarwe, gerst, haver, rogge, mais, boekwe...